苹果手机的备份一般有以下几种方式：
1、iCloud备份。iPhone可以轻松使用iCloud备份，在您准备要备份的时候，只需要在设置应用程序中点击“iCloud”，然后点击“备份”即可。Apple将自动将您的手机数据备份到iCloud中。
2、iTunes备份。您可以在iPhone上使用iTunes备份，只需要把iPhone连接到计算机，然后在iTunes中点击“备份”即可完成备份。它可以备份您的联系人、电子邮件、日历、短信、应用等内容。
3、外部存储备份。您可以将iPhone的文件复制到电脑或存储设备上，以便在重要的时刻能够快速恢复数据。
4、第三方软件备份。您也可以使用第三方软件来备份iPhone，例如，使用PhoneRescue来备份iPhone数据，这种软件可以深入iPhone的每一个细节，备份数据极为精准。
综上所述，要备份苹果手机，可以考虑使用iCloud、iTunes备份以及第三方软件来实现，也可以考虑使用外部存储设备来备份iPhone的文件。