很多朋友都喜欢在乘车和步行时听音乐，不过，你知道如何正确的戴耳机吗?看到这个问题你是不是很不屑一顾，先别忙吐槽，来看看，你是不是戴错了好多年。耳机怎么佩戴才是正确的以佩戴的方式来区分，我们一起来看看。
头戴式耳机正确戴法
1、声音要适当
卫生组织建议在使用耳机的时候音量不要调太大，尽量低于60分贝，不要超过最大音量的60%，避免耳朵在短时间内被过分刺激。
2、时间要控制在一小时以内
每天使用耳机尽量不超过60分钟，连续佩戴一段时间后要及时取下，让耳朵有足够的休息时间。
3、选择合适的耳机
头戴式耳机会比入耳式及耳塞式耳机的要安全一些。原因是头戴式耳机没有进入耳朵内部，不会与耳朵构成密闭空间，所以部分声音会流失出去，同时头戴式耳机接触面积大，对耳朵所产生的压强较小，对耳蜗毛细胞的刺激也相对其他耳机较小，从而更加安全。
4、正确缓解久戴耳机带来的“听力损伤”：（1）用双手手掌捂住耳朵；（2）用食指叩击后脑勺枕部位置；（3）这时耳朵会听到“嘣嘣嘣”的响声，有助于缓解戴耳机的不适感。
如何清洁和保养头戴式耳机
首先，定期用干净的布擦拭耳机，特别是耳罩和头梁部分；
避免在潮湿或者多尘的环境中使用和存放耳机；
如果耳机有可更换的耳罩，记得定期更换，以保持最佳的音质和舒适度。
好了，以上就是关于头戴式耳机正确戴法的一些小技巧和注意事项！